panche per addominali, funzionano?

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vellu81

panche per addominali, funzionano?

Messaggio da vellu81 » 25/09/2010, 15:21

Vorrei sapere se secondo voi le panche per addominali che sostengono la schiena funzionano. Da tempo faccio addominali a "corpo libero" però ogni tanto mi fa un po' male la schiena. Vorrei comprarne una ma non so se sono soldi buttati via oppure no.




andreabanve73
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Iscritto il: 25/09/2010, 22:38

Re: panche per addominali, funzionano?

Messaggio da andreabanve73 » 24/10/2010, 19:09

Ciao io ne ho comprata una 2 settimane fa al decathlon e sinceramente ho notato che funziona molto bene. Con molto meno sforzo della schiena riesco a potenziare ugualmente gli addominali.



wwalter
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Re: panche per addominali, funzionano?

Messaggio da wwalter » 03/08/2011, 16:09

io preferisco farli a corpo libero, sono un "tradizionalista" ma è solo un 'opinione soggettiva.. : Wink :



dxxx
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Località: Pisa (PI)

Re: panche per addominali, funzionano?

Messaggio da dxxx » 02/09/2011, 23:54

wwalter ha scritto:io preferisco farli a corpo libero, sono un "tradizionalista" ma è solo un 'opinione soggettiva.. : Wink :
Quoto!

Infatti non capisco: come fai a potenziare di più? Quello che potenzia non è lo sforzo?



paperino
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Iscritto il: 18/09/2010, 11:38

Re: panche per addominali, funzionano?

Messaggio da paperino » 04/09/2011, 11:44

A dire la verità anche io....Sono d'accordo con wwalter, preferisco farli a corpo libero!!!




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